เครื่องอิลิปติคอล

เครื่องอิลิปติคอล อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ผู้ช่วยเผาผลาญแคลอรี

0 Comments

                เครื่องอิลิปติคอล (Elliptical) อีกหนึ่งเครื่องออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอที่ได้รับความนิยมในกลุ่มของผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะเป็นเครื่องที่ช่วยเผาผลาญพลังงานแคลอรีได้ดี ส่วนเครื่องนี้จะช่วยเรื่องอะไรบ้าง เหมาะสำหรับใคร และจะมีการใช้งานแบบไหน ไปดูกัน เครื่องอิลิปติคอลคืออะไร เหมาะกับการใช้งานแบบไหน ?                 เครื่องอิลิปติคอล (Elliptical) หรือเครื่องเดินวงรี เครื่องออกกำลังกายขนาดใหญ่ที่ได้ผสมผสานการเดิน วิ่ง และการปั่นจักรยานไว้ในเครื่องเดียวกัน ออกแบบมาให้ใช้งานแบบยืน มาพร้อมกับมือจับ 2 ขนาด คือ มือจับแบบยาวที่สามารถเคลื่อนไหวไปพร้อมกับขา และมือจับสั้นแบบอยู่กับที่สำหรับประคอง เป็นเครื่องออกกำลังกายที่ได้ประโยชน์ทุกส่วนในร่างกาย ทั้งกล้ามเนื้อขา หลัง สะโพก แขน และลำตัว เป็นการเดินหรือวิ่งอยู่บนอากาศ                 เครื่องอิลิปติคอล…

ผ่าต้อกระจก

ผ่าต้อกระจกเตรียมตัวยังไง ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่อัปเดต 2567

0 Comments

สำหรับผู้ที่เป็นโรคผ่าต้อกระจกหรือมีภาวะเลนส์ตาขุ่น ทำให้การมองเห็นภาพมัวลงต้องการรักษาด้วยการผ่าตัดแต่ไม่รู้ว่าควรเตรียมตัวยังไงหรือเตรียมค่าใช้จ่ายเท่าไหร่ เรารวมข้อมูลมาให้แล้ว  ผ่าต้อกระจกเตรียมตัวยังไง  สำหรับขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนเข้ารับการผ่าต้อกระจก มีดังนี้   1. ขั้นตอนการเตรียมตัววันผ่าตัด   อยู่ด้วยกันหลายขั้นตอน ได้แก่   วัดความดันโลหิต   ตัดขนตา อาจไม่ตัดก็ได้ขึ้นอยู่กับความเห็นของแพทย์  หยอดยาฆ่าเชื้อ ยาขยายม่านตา และยารับประทาน   ฝากของมีค่าไว้กับญาติ เช่น ฟันปลอม   สวมใส่เสื้อผ้าหรือหมวกของโรงพยาบาล  ปัสสาวะให้เรียบร้อย (ห้ามกลั้นปัสสาวะ)   2. ขั้นตอนการเตรียมตัวก่อนเข้ารับการผ่าตัด  หลัก ๆ ประกอบไปด้วย  เริ่มหยอดยาชาบริเวณตาข้างที่ต้องทำการผ่าตัด เมื่อยาออกฤทธิ์จะเริ่มทำการผ่าตัดทันที  ผู้ป่วยจะต้องนอนราบไม่หนุนหมอน และถูกผ้าคลุมใบหน้าเปิดเฉพาะบริเวณดวงตาที่ต้องทำการผ่าตัด (จะใช้เวลาผ่าตัดประมาณ 30 - 40…

ประกันรถยนต์ชั้น 1

คู่มือเลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 1: ขั้นตอนที่ต้องทราบ

0 Comments

1. สำคัญของประกันรถยนต์ชั้น 1 การเลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 1 เป็นสิ่งสำคัญที่คุณควรพิจารณาอย่างรอบคอบ เนื่องจากประกันชั้น 1 เป็นประกันที่มีความคุ้มครองสูงสุดและความคุ้มครองที่ครอบคลุมกว้างขวางที่สุด ดังนั้น การเลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 1 จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณมั่นใจในการเข้าขับขี่รถยนต์ของคุณ 2. ขั้นตอนการเลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 1 การเลือกซื้อประกันรถยนต์ชั้น 1 ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแต่คุณต้องทราบขั้นตอนที่สำคัญเพื่อให้ได้ประกันที่เหมาะสมกับความต้องการของคุณ ดังนี้คือขั้นตอนที่คุณควรทราบ: 2.1 ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับประกันรถยนต์ชั้น 1 ในขั้นตอนแรกคุณควรศึกษาและเข้าใจเกี่ยวกับประกันรถยนต์ชั้น 1 ให้มากที่สุด เพื่อที่คุณจะได้รับข้อมูลที่ถูกต้องและเป็นประโยชน์ในการตัดสินใจ 2.2 เปรียบเทียบแผนประกันรถยนต์ชั้น 1 จากบริษัทประกันต่าง ๆ เมื่อคุณมีความเข้าใจเกี่ยวกับประกันรถยนต์ชั้น 1…

ks quik 2000

ks quik 2000 พอตใช้แล้วทิ้งยอดนิยม ที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม! 

0 Comments

เรียกได้ว่า ks quik 2000 ถือเป็นพอตใช้แล้วทิ้งที่ได้รับความนิยมมาเป็นอันดับต้น ๆ เลยก็ว่าได้ เนื่องจากพอตใช้แล้วทิ้งรุ่นนี้สามารถตอบโจทย์การใช้งานได้อย่างครบครันมากที่สุด ทั้งในเรื่องของระยะเวลาในการใช้งาน กลิ่นและรสชาติของน้ำยาที่เลือกได้อย่างหลากหลาย ซึ่งจะเรียกได้ว่าสามารถใช้งานได้อย่างจุใจ ตอบโจทย์การใช้งานของทุกคนได้ดีที่สุดอย่างแน่นอน  ks quik 2000 พอตใช้แล้วทิ้งตัวดัง ตอบโจทย์การใช้งานได้ดีที่สุด  สำหรับ ks quik 2000 พอตใช้แล้วทิ้งจากแบรนด์ชื่อดังอย่าง Kardinal ที่ถือเป็นแบรนด์พอตไฟฟ้าชื่อดังอันดับต้น ๆ เลยก็ว่าได้ เมื่อทางแบรนด์ได้พัฒนาพอตใช้แล้วทิ้งขึ้นมา ส่งผลให้ทุกคนสามารถใช้งานได้ง่าย ให้ความสะดวกในการใช้งานได้มากกว่าเดิม อีกทั้งยังช่วยเพิ่มความหลากหลายในการใช้งานให้แก่ทุกคนได้อีกด้วย ซึ่งพอตใช้แล้วทิ้งรุ่นนี้ได้อัปเดตจากรุ่นก่อน ๆ เป็นอย่างมาก ด้วยจำนวนครั้งในการใช้งาน ที่สามารถใช้งานได้อย่างจุใจ…

ปัจจัยที่ควรคำนึงในการสั่งทำของพรีเมี่ยม

0 Comments

ของพรีเมี่ยม เป็นเครื่องมือทางการตลาดที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน เพราะเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการสร้างการรับรู้แบรนด์ (Brand Awareness) กระตุ้นยอดขาย และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกค้าหรือผู้รับของพรีเมี่ยม อย่างไรก็ตาม การสั่งทำของพรีเมี่ยมนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ เพื่อให้ของพรีเมี่ยมที่สั่งทำออกมาตรงกับความต้องการและมีประสิทธิภาพสูงสุด โดยปัจจัยที่ควรคำนึงในการสั่งทำของพรีเมี่ยม มีดังนี้ กลุ่มเป้าหมาย สิ่งแรกที่ต้องคำนึงในการสั่งทำของพรีเมี่ยม คือ กลุ่มเป้าหมายที่ต้องการมอบของพรีเมี่ยมให้กับพวกเขา ว่ามีลักษณะอย่างไร เพศ อายุ อาชีพ ไลฟ์สไตล์ ฯลฯ เพื่อที่จะสามารถเลือกของพรีเมี่ยมที่ตรงกับความสนใจและความต้องการของกลุ่มเป้าหมายได้มากที่สุด วัตถุประสงค์ นอกจากกลุ่มเป้าหมายแล้ว วัตถุประสงค์ในการสั่งทำของพรีเมี่ยมก็มีความสำคัญเช่นกัน ว่าต้องการมอบของพรีเมี่ยมเพื่อวัตถุประสงค์ใด เช่น เพื่อขอบคุณลูกค้า ส่งเสริมการขาย ประชาสัมพันธ์แบรนด์ ฯลฯ เพื่อให้สามารถเลือกของพรีเมี่ยมที่ตอบโจทย์วัตถุประสงค์ได้อย่างตรงจุด งบประมาณ…

ดูแลประคับประคอง

การดูแลแบบประคับประคองสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง

0 Comments

การดูแลประคับประคอง (Palliative care) เป็นการดูแลผู้ป่วยที่มุ่งเน้นไปที่การบรรเทาความทุกข์ทรมานทั้งทางร่างกาย จิตใจ สังคม และจิตวิญญาณ โดยไม่มุ่งเน้นไปที่การรักษาโรคให้หายขาด การดูแลประคับประคองสามารถเริ่มต้นได้ตั้งแต่เริ่มได้รับการวินิจฉัยโรคมะเร็ง และสามารถดำเนินต่อไปควบคู่ไปกับการรักษาหลัก เช่น การผ่าตัด การให้เคมีบำบัด หรือรังสีบำบัด ประโยชน์ของการดูแลประคับประคองสำหรับผู้ป่วยมะเร็ง การดูแลประคับประคองสามารถช่วยบรรเทาอาการต่างๆ ของโรคมะเร็งได้ เช่น อาการปวด อาการคลื่นไส้อาเจียน อาการเหนื่อยล้า และอาการหอบเหนื่อย การดูแลประคับประคองยังสามารถช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตผู้ป่วยมะเร็งได้ โดยช่วยให้ผู้ป่วยสามารถใช้ชีวิตได้อย่างปกติสุข มีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ และใช้เวลาอยู่กับครอบครัวและคนที่รัก รูปแบบการดูแลประคับประคอง การดูแลประคับประคองในโรงพยาบาล การดูแลประคับประคองที่บ้าน การดูแลประคับประคองในสถานพยาบาลระยะยาว การดูแลประคับประคองแบบผสมผสาน การดูแลประคับประคองที่บ้าน การดูแลประคับประคองที่บ้านเป็นรูปแบบการดูแลที่ได้รับความนิยม เนื่องจากผู้ป่วยสามารถอยู่ในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคยและได้รับการดูแลจากคนที่รัก การดูแลประคับประคองที่บ้านสามารถดำเนินการโดยทีมสหสาขาวิชาชีพ…

ทดสอบการได้ยิน

การทดสอบการได้ยินสามารถทำได้ตั้งแต่อายุเท่าไหร่ ?

0 Comments

การทดสอบการได้ยินเป็นการตรวจเพื่อวัดความสามารถในการได้ยินของบุคคล การทดสอบการได้ยินสามารถทำได้ตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อตรวจหาความผิดปกติของการได้ยินตั้งแต่เนิ่นๆ และรับการรักษาที่เหมาะสม การทดสอบการได้ยินในเด็กแรกเกิด  การทดสอบการได้ยินในเด็กแรกเกิดเป็นการตรวจที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากเด็กแรกเกิดไม่สามารถแสดงอาการที่บ่งบอกถึงปัญหาการได้ยินได้ การทดสอบการได้ยินในเด็กแรกเกิดมักทำโดยใช้เครื่องตรวจการได้ยินแบบอัตโนมัติที่เรียกว่า Otoacoustic emissions (OAE) ซึ่งสามารถตรวจวัดการตอบสนองของเซลล์ขนภายในหูชั้นในต่อการกระตุ้นด้วยเสียง การทดสอบการได้ยินในเด็กแรกเกิดมักทำภายใน 1 เดือนแรกหลังคลอด โดยปัจจุบันประเทศไทยมีนโยบายให้ทุกทารกแรกเกิดได้รับการตรวจการได้ยินภายใน 72 ชั่วโมงหลังคลอด หากผลการทดสอบพบว่าเด็กมีความบกพร่องทางการได้ยิน จะได้รับการรักษาที่เหมาะสมตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางภาษาและการสื่อสารของเด็ก การทดสอบการได้ยินในเด็กโตและผู้ใหญ่ การทดสอบการได้ยินในเด็กโตและผู้ใหญ่สามารถทำได้โดยใช้เครื่องตรวจการได้ยินแบบต่างๆ เช่น เครื่องตรวจการได้ยินแบบออดิโอเมตร (Audiometer) : เครื่องตรวจการได้ยินแบบออดิโอเมตรเป็นเครื่องมือมาตรฐานที่ใช้ตรวจวัดการได้ยิน โดยเครื่องตรวจการได้ยินแบบออดิโอเมตรจะส่งเสียงที่มีความถี่และระดับเสียงแตกต่างกันไปยังหูของผู้ป่วย และผู้ป่วยจะต้องตอบสนองต่อเสียงที่ได้ยิน เครื่องตรวจการได้ยินแบบ immittance meter : เครื่องตรวจการได้ยินแบบ…

จักรยานไฟฟ้า

จักรยานไฟฟ้ายี่ห้อไหนใช้ทน 2023

0 Comments

จักรยานไฟฟ้า เป็นยานพาหนะที่พัฒนาขึ้นมาเพื่อตอบสนองต่อความต้องการของผู้คนในปัจจุบันมากยิ่งขึ้น โดยทั่วไปจะมีลักษณะคล้ายกับจักรยานแต่มีมอเตอร์สำหรับขับขี่ได้อัตโนมัติ โดยจะใช้พลังงานจากแบตเตอรี่ ซึ่งไม่ก่อให้เกิดมลพิษต่อสิ่งแวดล้อม อีกทั้งคุณยังสามารถเปลี่ยนโหมดมาปั่นแบบจักรยานธรรมดาก็ได้เช่นกัน วันนี้เราจึงได้มัดรวบจักรยานไฟฟ้ายี่ห้อที่น่าขี่มาฝากกันเลย จะมีรุ่นไหนน่าสนใจบ้างนั้น ไปดูกัน LULAE V1 จักรยานไฟฟ้าราคาย่อมเยาว์ที่มาพร้อมกับคุณสมบัติเหมือนจักรยานยนต์สองที่นั่ง ขับเคลื่อนด้วยระบบไฟฟ้า Electric Bicycle ที่มีกำลังไฟฟ้ามอเตอร์ความเร็วสูง 350w และความดันแบตเตอรี่ 48v-12a สามารถชาร์จได้ด้วยไฟบ้าน โดยใช้เวลาในการชาร์จจนเต็มประมาณ 8-10 ชม และวิ่งได้ความเร็วสูงสุด 35 กิโลเมตร/ชั่วโมง ADIMAN V1 จักรยานไฟฟ้ารุ่นนี้สามารถขี่บนทางลาดได้ในระดับหนึ่ง มีการใช้วัสดุที่มีความแข็งแรงทนทานอย่างเหล็กกล้าผสมนิเกิลและเหล็กกล้าคาร์บอนแมงกานีสในการผลิต รองรับน้ำหนักได้มากถึง 180 กิโลกรัมเลยทีเดียว มาพร้อมกัยดีไซน์ที่เหมือนมอเตอร์ไซค์ หลายคนชื่นชอบมากๆ …

รู้จักกับรูปแบบค่าใช้จ่าย: ประกันสุขภาพแบบคืนเงิน กับ แบบไม่คืนเงิน

0 Comments

ประกันสุขภาพเป็นหนึ่งในตัวเลือกทางการเงินที่สำคัญสำหรับการป้องกันความไม่แน่นอนในชีวิตที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ด้วยประเด็นนี้เราจะมาทำความเข้าใจถึงความแตกต่างของประกันสุขภาพ เปรียบเทียบทั้งแบบคืนเงินและแบบไม่คืนเงิน ทั้งนี้เพื่อช่วยให้คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าแผนไหนที่เหมาะสมกับคุณที่สุด ประกันสุขภาพแบบคืนเงิน ประกันสุขภาพแบบคืนเงินคือแผนประกันที่จะคืนเงินให้กับผู้ถือกรมธรรม์หากไม่มีการเคลมประกันในช่วงเวลาที่กำหนด คุณสมบัตินี้ทำให้แผนประกันนั้นมีความน่าสนใจและเป็นทางเลือกสำหรับคนที่ต้องการประกันสุขภาพพร้อมรับประโยชน์ทางการเงิน อย่างไรก็ตาม ค่าใช้จ่ายสำหรับประกันนี้มักจะสูงกว่าแบบปกติ และอาจมีเงื่อนไขหรือข้อจำกัดในการเคลมประกัน ประกันสุขภาพแบบไม่คืนเงิน ในขณะที่ประกันสุขภาพแบบไม่คืนเงินมักมีค่าประกันที่ต่ำกว่า แต่จะไม่มีการคืนเงินหากไม่มีการใช้งานประกัน แผนนี้เหมาะสมกับผู้ที่ต้องการความคุ้มครองในระยะยาวโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการคืนเงิน การวิเคราะห์และเปรียบเทียบ เมื่อเปรียบเทียบสองแผนนี้ จะเห็นได้ชัดเจนว่าแต่ละแผนมีข้อดีข้อเสียที่แตกต่างกัน ประกันแบบคืนเงินมีความน่าสนใจในเรื่องของการคืนเงิน แต่อาจมีต้นทุนที่สูงขึ้น ในขณะที่ประกันแบบไม่คืนเงินมีค่าใช้จ่ายที่ต่ำกว่าแต่ไม่มีความยืดหยุ่นในเรื่องของการคืนเงิน การพิจารณาก่อนตัดสินใจ ในการเลือกซื้อประกันสุขภาพ ควรพิจารณาถึงความต้องการ สถานการณ์ทางการเงิน และรูปแบบการใช้งานประกันของคุณเอง ไม่ว่าจะเป็นประกันแบบไหน การทำความเข้าใจเงื่อนไขทั้งหมด การศึกษาข้อมูล และการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ จะช่วยให้คุณเลือกแผนประกันที่ตรงกับความต้องการของคุณได้มากที่สุด สรุป ทั้งประกันสุขภาพแบบคืนเงินและแบบไม่คืนเงินมีคุณค่าและความสำคัญในทางตนเอง ความแตกต่างที่สำคัญคือในเรื่องของค่าใช้จ่ายและความยืดหยุ่นของการคืนเงิน การเลือกแผนประกันควรอ้างอิงจากความต้องการและลักษณะการใช้งานของผู้ถือกรมธรรม์เอง เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากการมีประกันสุขภาพ.

ทำความรู้จักกับน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic กับความต่างของ Freebase

0 Comments

มาเริ่มกันที่ความหมายและการทำความรู้จักกับน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic กันเลย ซึ่งน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic คือน้ำยาที่มีการใช้นิโคตินชนิดเกลือซึ่งมีความเข้มข้นนิโคตินสูง ส่วนใหญ่จะใช้กับบุหรี่ไฟฟ้าพอดที่ค่าโอห์มสูง เนื่องจากนิโคตินนี้มีความเข้มข้นสูงทำให้ต้องผสมกรด benzoic acid เพิ่ม เพื่อทำให้เวลาสูบจะมีความรู้สึกนุ่มคอ และช่วยไม่ให้เกิดอาการ Throat Hit (แสบคอ กระแทกคอ หรือจุกคอหอย) น้ํายาพอต Saltnic เหมาะสำหรับใช้กับไฟต่ำ และปริมาณน้อย ไม่ต้องสูบบ่อย ๆ หากใช้ไฟแรงจะทำให้ร่างกายรับนิโคตินแบบเต็มปอด เพราะน้ํายาพอต Saltnic มีความเข้มข้นของนิโคตินสูง แล้วน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า Saltnic และตัว Freebase นั้นมีความต่างกันที่ตรงไหน ? ความต่างของน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า…